.
#healthybybank 💕สวัสดีวันอังคารวันหยุดครับ 😝วันนี้ตื่นเช้าไปวิ่งมา🏃🏻♂️หลังจากที่ห่างหายไปนาน5555 😆หลังวิ่งเสร็จกลับมาทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆ😋 วอเตอร์เครสผัดไข่🐣+อกไก่รมควัน🐔 กินคู่กับ ขนมปังโฮลวีทปิ้ง🍞 อิ่มอร่อย ง่ายๆ ได้ประโยชน์ คาร์บ🍞 โปรตีน💪🏻 ไฟเบอร์☘️ ลองทำกันดูนะครับ😍
.
.
วอเตอร์เครส☘️ | ไข่ไก่🐣 | อกไก่รมควัน🐔 | น้ำมันคาโนล่า🍾 | เกลือชมพู | พริกไทยดำ | ขนมปังโฮลวีท🍞